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  • Das Vorspiel (Pirich, Carolin)
    Das Vorspiel (Pirich, Carolin)

    Das Vorspiel , Man kann ihr nicht ausweichen. Man kann sie nicht festhalten. Und kaum einer will ohne sie sein. Was ist das mit der Musik? Warum ergreift sie uns so un mittelbar, so intensiv? In fünfzehn Begegnungen mit der Musik und mit Menschen, die sich ihr ganz verschrieben haben, spürt die Journalistin Carolin Pirich dem Wesen der Musik nach und versucht, ihren Zauber greifbar zu machen. Denn: Musik ist mit den Menschen verbunden, so einfach ist es. Musik erzählt vom Leben, Menschen teilen sich über sie mit, andere hören ihnen zu. Carolin Pirich fragt und hört genau zu, wenn eine Dirigentin wie Joana Mallwitz, Musiker wie Christian Tetzlaff oder Igor Levit, aber auch Nachwuchstalente, Mozarts Geige, der Platzanweiser in der Oper oder, ja, die Musik selbst ihr in Worten, Tönen und Pausen erzählen - und zeichnet wie nebenbei ein lebhaftes Bild des modernen Musikbetriebs: vom Vorspiel bis zum Medienstar. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230427, Produktform: Kartoniert, Autoren: Pirich, Carolin, Seitenzahl/Blattzahl: 271, Keyword: 21. Jahrhundert; Medienstars; Musik; Musikbetrieb, Fachschema: Musik / Anekdote, Roman, Erzählung, Literatur, Fachkategorie: Belletristik und verwandte Gebiete, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Literarische Essays, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Berenberg Verlag, Verlag: Berenberg Verlag, Länge: 181, Breite: 119, Höhe: 22, Gewicht: 260, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Relevanz: 0200, Tendenz: +1,

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
    CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«

    CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag

    Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 €
  • Die unbequeme Vergangenheit (Epplée, Nikolai)
    Die unbequeme Vergangenheit (Epplée, Nikolai)

    Die unbequeme Vergangenheit , Wie umgehen mit einer Geschichte, die von Phasen exzessiven Terrors geprägt war? Kann es eine Aufarbeitung der Vergangenheit geben, wenn als einzige Institution der Geheimdienst den Zusammenbruch der Sowjetunion überdauert hat? Nikolai Epplée umreißt in seinem fesselnden Buch die Unterdrückungsmethoden der Sowjetherrschaft von der Oktoberrevolution bis zu Stalins Tod und die anschließenden Versuche, ihre Opfer zu rehabilitieren. Eine »Versöhnung« von oben spricht die Bürger von Schuld und Verantwortung frei, während Initiativen von unten, wie die im Dezember 2021 verbotene Menschenrechtsgesellschaft Memorial, Millionen von Toten ihre Namen zurückgeben. Vergleichend blickt er auf Länder wie Argentinien, Deutschland, Japan, Polen, Spanien und Südafrika. Ob Schlussstrich, juristische Aufarbeitung oder Wahrheitskommissionen - was lässt sich daraus lernen? Welche Folgen das Ausbleiben der Vergangenheitsbearbeitung für die russische Gesellschaft hatte, zeigt sich heute dramatischer als je zuvor. Wie dennoch zu einem produktiven Umgang mit der Vergangenheit gefunden werden könnte - das ist Thema dieser eindringlichen Studie, die seit Kriegsbeginn ein Bestseller ist. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230619, Produktform: Leinen, Autoren: Epplée, Nikolai, Übersetzung: Bühling, Anselm, Seitenzahl/Blattzahl: 598, Keyword: Apartheid; Argentinien; Aufarbeitung; Bücher Neuerscheinungen; Diktatur; Erinnerungskultur; Erinnerungspolitik; Gulag; Japan; Josef Stalin; Kriegsverbrechen; Memorial; Moskau; Neuerscheinungen; Polen; Russland; Sibirien; Sowjetunion; Straflager; Südafrika; Versöhnung; aktuelles Buch; kulturelles Gedächtnis; neues Buch; staatliche Verbrechen; stalinistische Säuberungen; zivilgesellschaftliches Engagement, Fachschema: Sowjetunion~UdSSR~Vorkriegszeit (Zweiter Weltkrieg)~Zwischenkriegszeit~Deutsche Geschichte / 20. Jahrhundert~Diktatur - Diktator~Totalitarismus~Menschenrechte~Kriegsverbrechen - Kriegsverbrecher~Verbrechen / Kriegsverbrechen, Fachkategorie: Politisches System: Totalitarismus und Diktatur~Menschenrechte, Bürgerrechte~Kriegsverbrechen, Region: UdSSR, Sowjetunion, Zeitraum: ca. 1919 bis ca. 1939 (Zwischenkriegszeit)~ca. 1938 bis ca. 1946 (Zeitraum des Zweiten Weltkriegs)~ca. 1945 bis ca. 1990 (die Zeit des Kalten Krieges), Thema: Verstehen, Fachkategorie: Political abduction, imprisonment, ‘Disappearance’ and assassination, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: rus, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp, Länge: 222, Breite: 144, Höhe: 37, Gewicht: 706, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Alternatives Format EAN: 9783518775387, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0600, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2805904

    Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
  • Eckert, Rainer: Umkämpfte Vergangenheit
    Eckert, Rainer: Umkämpfte Vergangenheit

    Umkämpfte Vergangenheit , Dieses Buch präsentiert die erste umfassende Darstellung der geschichtspolitischen Auseinandersetzungen zur SED-Diktatur in der Bundesrepublik in den letzten Jahren. Die thematische Spannweite reicht von der Kontroverse um die Überführung der Akten des Staatssicherheitsdienstes der DDR in das Bundesarchiv bis zu den Auseinandersetzungen um die Berliner Gedenkstätte Hohenschönhausen, die mit dem Beschluss zur Auflösung der Historischen Kommission beim Parteivorstand der SPD einhergehenden Diskussionen, den Debatten um die in Berlin und Leipzig geplanten Freiheits- und Einheitsdenkmäler sowie das Ringen um einen "Campus der Demokratie" bzw. ein "Forum für Freiheit und Bürgerrechte". Ebenso wird der kritische Blick auf die diskursive Begleitung der Aktivitäten zur Wiedererrichtung der Potsdamer Garnisonkirche sowie der Fragen nach einer "ostdeutschen Elite" gerichtet. Bei den der Zukunft geltenden Gedanken geht es um neue Ansätze, Formate und Interpretationen der Zeitgeschichte, namentlich für die kommende Generation. Gestützt auf die Analyse von Leistungen und Grenzen der bislang praktizierten Formen der geschichtspolitischen Arbeit werden hier Überlegungen zur Befestigung einer demokratischen Geschichtskultur im Rahmen zukünftiger Vorhaben wie der "Stiftung Orte der deutschen Demokratiegeschichte" und eines "Zukunftszentrums" zur europäischen Transformation und deutschen Einheit nach den Friedlichen Revolutionen in Mittelosteuropa entwickelt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 40.00 € | Versand*: 0 €
  • Wie bereitet man sich am besten auf ein Vorspiel vor?

    1. Übe regelmäßig dein Instrument, um sicherzustellen, dass du die Stücke gut beherrschst. 2. Mache Atem- und Entspannungsübungen, um Nervosität zu reduzieren. 3. Stelle sicher, dass du ausreichend Zeit für Aufwärmübungen hast, um deine Finger und Muskeln vorzubereiten.

  • Was sind wichtige Aspekte für ein gelungenes Vorspiel in der Musik?

    Wichtige Aspekte für ein gelungenes Vorspiel in der Musik sind eine angemessene Lautstärke und Dynamik, eine klare Artikulation und Interpretation sowie eine gute Kommunikation und Interaktion zwischen den Musikern. Ein einfühlsames Zusammenspiel, eine passende Atmosphäre und eine sorgfältige Auswahl des Repertoires tragen ebenfalls zu einem gelungenen Vorspiel bei. Die richtige Balance zwischen Spannung und Entspannung sowie eine gute Vorbereitung und Konzentration sind ebenfalls entscheidend für den Erfolg eines Vorspiels.

  • Wie kann man ein Vorspiel gestalten, um die Stimmung für intime Momente zu schaffen?

    Ein Vorspiel kann durch sinnliche Berührungen, Küsse und Komplimente beginnen. Man kann auch erotische Musik im Hintergrund abspielen und Kerzen anzünden, um eine romantische Atmosphäre zu schaffen. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse und Wünsche des Partners einzugehen und die Stimmung langsam und behutsam zu steigern.

  • Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?

    Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln.

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  • Die andere Vergangenheit (Möderndorfer, Vinko)
    Die andere Vergangenheit (Möderndorfer, Vinko)

    Die andere Vergangenheit , In "Die andere Vergangenheit" entwirft Möderndorfer ein Fresko des Dorfs Dolina. Hier haben die reichen deutschen Eichheins, Wald- und Sägewerksbesitzer, seit jeher das Sagen, die slowenischen Bauern und Arbeiter aber stellen die Mehrheit der Bevölkerung - und den Bürgermeister, den einflussreichen Gastwirt Novak. Vor dem Hintergrund von 20er-Jahren, Nazi-Zeit, kommunistischer Herrschaft und Wende entstehen eindringliche Bilder aus dem Alltag von Dolina, in dem politische Konflikte, aber auch Liebe und Verrat tiefe Spuren hinterlassen. Doch es sind vor allem die einfühlsam gezeichneten Figuren wie die alte Grabnerin und ihr Sohn Sylvester, der als Partisan den Heldentod stirbt, aber eigentlich bloß Gedichte schreiben wollte, die diesen Roman zu einem unvergesslichen Leseerlebnis machen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230821, Produktform: Leinen, Autoren: Möderndorfer, Vinko, Übersetzung: Köstler, Erwin~Leben, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 768, Keyword: Kommunismus; Mitteleuropa; Nationalsozialismus; Slowenien; Zweiter Weltkrieg, Thema: Entspannen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Thema: Eintauchen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Residenz Verlag, Verlag: Residenz Verlag, Verlag: Residenz Verlag GmbH, Länge: 207, Breite: 140, Höhe: 60, Gewicht: 878, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 29.00 € | Versand*: 0 €
  • Echos der Vergangenheit (Hamilton, Hugo)
    Echos der Vergangenheit (Hamilton, Hugo)

    Echos der Vergangenheit , »Ein mächtiges Werk. Es erweckt so vieles zum Leben - Joseph Roth, Deutschland, die Kunst des Schreibens, Bücherverbote, die Vergangenheit, die zur Gegenwart spricht.« Colum McCann Genial und ungewöhnlich - ein Buch erzählt. Und »Die Rebellion«, ein Roman von Joseph Roth aus dem Jahr 1924, hat einiges zu erzählen: die Geschichte des Buches selbst, das 1933 vor der Bücherverbrennung bewahrt wurde, die Geschichte seines Autors, der vor den Nazis fliehen musste, und seiner geliebten Frau Friederike, die ermordet wurde. Und da gibt es noch die Geschichte von Andreas Pum, dem Helden aus »Rebellion«, Kriegsveteran und Drehorgelspieler, den das Glück verlässt, und die aktuelle Besitzerin des Buches, die Deutschamerikanerin Lena Knecht. Sie ist von der handgezeichneten Karte auf der letzten Seite des Buches fasziniert und reist nach Berlin, wo das Buch entstand ... Hugo Hamiltons vielschichtiger Roman trägt die Echos der Vergangenheit in die Gegenwart, erzählt hundert Jahre Weltgeschichte und feiert das Überleben der Literatur. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230412, Produktform: Leinen, Autoren: Hamilton, Hugo, Übersetzung: Ahrens, Henning, Seitenzahl/Blattzahl: 283, Keyword: 2023; andreas pum; buch; bücher; bücherverbrennung; deutsche geschichte; die rebellion; erzählerische vielfalt; irisch-deutscher autor; joseph roth; literatur und zensur; nazis in berlin; neuerscheinung; neuerscheinung 2023; roman; romane; schuss; tschetschenien; widerstand, Fachkategorie: Belletristik in Übersetzung, Region: Deutschland~Amerika, Zeitraum: Erste Hälfte 20. Jahrhundert (1900 bis 1950 n. Chr.)~21. Jahrhundert (2000 bis 2100 n. Chr.), Thema: Eintauchen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Luchterhand Literaturvlg., Verlag: Luchterhand Literaturvlg., Verlag: Luchterhand, Länge: 215, Breite: 144, Höhe: 33, Gewicht: 440, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, eBook EAN: 9783641280031, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • CD »Meditation und Achtsamkeit«
    CD »Meditation und Achtsamkeit«

    CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.

    Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 €
  • Briefe in die chinesische Vergangenheit (Rosendorfer, Herbert)
    Briefe in die chinesische Vergangenheit (Rosendorfer, Herbert)

    Briefe in die chinesische Vergangenheit , Ein Mandarin aus dem China des 10. Jahrhunderts versetzt sich mit Hilfe eines "Zeit-Reise-Kompasses" in die heutige Zeit. Er landet in einer modernen Großstadt, deren Namen in seinen Ohren wie Min-chen klingt und die in Ba Yan liegt. Verwirrt und wissbegierig stürzt er sich in ein Abenteuer, von dem er nicht weiß, wie es ausgehen wird. In Briefen an seinen Freund im Reich der Mitte erzählt er vom seltsamen Leben der "Großnasen" und versucht Beobachtungen und Vorgänge zu interpretieren, die ihm selbst zunächst unverständlich sind. "Herbert Rosendorfer skizzierte 1983 (...) humorvoll eine düstere Gegenwart von "Min-chen", die derzeit überaus hellsichtig erscheint." (Süddeutsche Zeitung, 20. April 2022) , > , Erscheinungsjahr: 20230120, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rosendorfer, Herbert, Seitenzahl/Blattzahl: 328, Abbildungen: 0 schwarz-weiße und 0 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 0 farbige Fotos, Keyword: Humor; Gesellschaft; München; Bayern; Satire; Zeitreise; 80er; 1980er; Kinofilm; Zeitmaschine; Briefroman; Kulturen; Kulturschock; Pinakothek; Oktoberfest; Ethik; Gesellschaftskritik; Kapitalismus; Kommunismus; Ökonomie; Ökologie; Religion; Philosophie, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: TB/Belletristik/Romane/Erzählungen, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 210, Breite: 131, Höhe: 31, Gewicht: 468, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2853875

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • Welche Naturtöne können zur Entspannung und Meditation genutzt werden?

    Grüntöne wie Waldgrün oder Moosgrün wirken beruhigend und entspannend auf Körper und Geist. Blautöne wie Himmelblau oder Meeresblau fördern eine tiefe Entspannung und innere Ruhe. Brauntöne wie Erdbraun oder Sandbraun vermitteln Geborgenheit und Stabilität, ideal für Meditation.

  • Welche Wellness-Anwendungen eignen sich besonders zur Entspannung und Regeneration?

    Massagen, wie zum Beispiel die klassische Rückenmassage oder die Hot Stone Massage, sind ideal zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur. Aromatherapie-Anwendungen mit ätherischen Ölen können sowohl beruhigend als auch belebend wirken. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation helfen dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu tanken.

  • "Welche Techniken eignen sich am besten zur Entspannung bei einer Massage?"

    Die besten Techniken zur Entspannung bei einer Massage sind sanfte Streichbewegungen, tiefes Kneten und Druckpunktmassagen. Eine Kombination aus diesen Techniken kann helfen, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Wichtig ist es, die Bedürfnisse und Vorlieben des Kunden zu berücksichtigen, um die bestmögliche Entspannung zu erreichen.

  • Was sind effektive Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Revitalisierung des Körpers?

    Effektive Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Revitalisierung des Körpers sind zum Beispiel Massagen, Aromatherapie und Yoga. Diese Anwendungen helfen dabei, Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Darüber hinaus können auch Saunagänge, Meditation und Spaziergänge in der Natur zur Entspannung und Revitalisierung beitragen.

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