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Produkt zum Begriff Reife:
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Emotionale Reife (Spezzano, Chuck)
Emotionale Reife , Chuck Spezzanos internationaler Bestseller "Wenn es verletzt, ist es keine Liebe" inspirierte bis heute unzählige Menschen weltweit. Nach fast 20 Jahren präsentiert der berühmte Weisheitslehrer nun den ersten Teil der Fortsetzung seines erfolgreichen Meisterwerks, in das der reiche Erfahrungsschatz seiner Arbeit mit Menschen auf Seminaren und Trainings in der ganzen Welt einfließt. Den Leser erwartet wieder ein Feuerwerk an Inspirationen und Weisheiten, aufgeteilt in praktische, in sich abgeschlossene Lektionen, die mitten im Leben abholen und auf den Pfad der emotionalen Reife führen. Ein Handbuch des Herzens - stets überraschend, humorvoll, tiefgründig und voller Liebe, weist es den Weg zu lebendigem Glück, erfüllenden Beziehungen und innerem Wachstum. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20140210, Produktform: Leinen, Autoren: Spezzano, Chuck, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 197, Keyword: Einsichten; Emotionen; Erkenntnisse; Freiheit; Fülle; Glück; Heilung; Heilung der Gefühlswelt; Herz; Inspirationen; Lebensbereiche; Lektionen; Liebe; Menschen; Seminare; Training; Weisheiten; beziehung; beziehungen; beziehungen zwischen menschen; bindung; blockaden auflösen; blockaden im kopf lösen; blockaden lösen; blockaden lösen spirituell; buch lebenshilfe; bücher chuck spezzano; bücher lebenshilfe; bücher psychologie; bücher spiritualität; bücher von chuck spezzano; bücher über psychologie; bücher über spiritualität; chuck spezzano; chuck spezzano bücher; chuck und lency spezzano; emotionale Reife; emotionale blockade; emotionale blockaden lösen; energieblockaden lösen, Fachschema: Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Via Nova, Verlag, Verlag: Via Nova, Verlag, Verlag: Via Nova, Länge: 227, Breite: 163, Höhe: 23, Gewicht: 457, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1533646
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
PlantaVis Reife-Wunder 60 St
PlantaVis Reife-Wunder 60 St - rezeptfrei - von PlantaVis GmbH - Kapseln - 60 St
Preis: 17.50 € | Versand*: 3.99 € -
Reifes Alter - Reife Leistung (Klimpel, Volker)
Reifes Alter - Reife Leistung , Das Phänomen der immer älter werdenden Menschheit hat auch die Chirurgie erfasst. Da sind auf der einen Seite die kranken alten Menschen, die sich immer öfter und mit hohem Risiko auf den Operationstisch legen müssen, und da sind auf der anderen Seite die in die Jahre gekommenen Chirurgen beiderlei Geschlechts. Diesen gelten nun die hier angestellten Betrachtungen. Nach einer kaleidoskopartigen Einführung, in welcher die Problematik kurz umrissen wird, und nach Reflexionen zu Alter und Chirurgie folgt eine Zusammenstellung von über 300 Chirurginnen und Chirurgen, die auf ein erfülltes, über 90-jähriges Leben zurückblicken konnten. In vielen Fällen haben sich diese Protagonisten:innen mit Innovationen auf ihrem Fachgebiet hervorgetan und sich einen bleibenden Namen in der Geschichte der Chirurgie verschafft. Andere, weniger bekannte Hochbetagte wurden der Vergessenheit entrissen und gewürdigt. Berücksichtigt sind sowohl deutsche bzw. deutschsprachige als auch ausländische Chirurginnen und Chirurgen. Reife Leistung heißt hier vor allem Lebensleistung. Diese biographischen Notizen sind neu und belegen, dass schon in der Vergangenheit Vertreter:innen der Chirurgie bis ins höchste Lebenalter beachtliche Leistungen vollbracht haben. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231010, Produktform: Kartoniert, Autoren: Klimpel, Volker, Seitenzahl/Blattzahl: 268, Keyword: Chirurgie; Hochbetagte; Beruf, Warengruppe: TB/Geschichte/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Geschichte, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Königshausen & Neumann, Verlag: Königshausen & Neumann, Verlag: Knigshausen & Neumann, Verlag, GmbH, Länge: 234, Breite: 154, Höhe: 20, Gewicht: 412, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783826084348, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 49.80 € | Versand*: 0 € -
PlantaVis REIFE-Wunder 60 St Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel aus Yamswurzel, Rotklee und Salbei ? B6 zur Regulierung der Hormontätigkeit ? B12, Folat und Eisen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung Die Wechseljahre ? eine Zeit von (hormonellen) Veränderungen Die Wechseljahre (medizinisch: Klimakterium) bezeichnen die hormonelle Umstellung, in welcher sich der Körper auf das Ende der fruchtbaren Lebensphase einstellt. Der Beginn und die Dauer der Wechseljahre sind sehr variabel, im Durchschnitt beginnen die Wechseljahre im Alter zwischen 45 bis 55 Jahren. Irrtümlicherweise wird häufig angenommen, dass die Wechseljahre mit der Menopause, dem Zeitpunkt der letzten Regelblutung, beginnen. Jedoch beginnen die Wechseljahre bereits ein bis vier Jahre vor der Menopause. Die Wechseljahre sind eine hormonelle Umstellungsphase mit physischen und psychischen Symptomen. Zu den häufigsten Beschwerden zählen: ? Hitzewallungen und Schweißausbrüche ? Stimmungsschwankungen bis hin zur depressiven Neigung ? Schlafstörungen, Abgeschlagenheit und Müdigkeit ? Gelenk- & Muskelschmerzen bis hin zu Osteoporose ? Veränderung der Schleimhäute und Scheidentrockenheit Das Reife-Wunder von PlantaVis wurde speziell für die Wechseljahre konzipiert und enthält sorgfältig ausgewählte Pflanzen Extrakte, unter anderem aus Yamswurzel, Rotklee und Salbei. Dabei bauen wir auf das jahrhundertealte Wissen aus der natürlichen Frauenheilkunde. Natürliche Phytohormone aus der Yamswurzel und Rotklee Phytohormone sind pflanzeneigene Botenstoffe, welche sowohl die Entwicklung als auch das Wachstum von Pflanzen steuern. Traditionell wird die Yamswurzel (Dioscorea villosa) in tropischen und subtropischen Weltgegenden zur Geburtshilfe, zur Regulierung des weiblichen Zyklus und auch zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden (wie z. B. Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen) eingesetzt. Das Besondere an der Yamswurzel ist ihr Gehalt an Diosgenin, ein sekundärer Pflanzenstoff, dessen Struktur an das Hormon Progesteron erinnert, jedoch keine direkten hormonellen (Neben-)Wirkungen besitzt. Der Rotklee ist in Asien und Europa heimisch, häufig findet man ihn auf Wiesen und an Rändern von Äckern. Neben Gerbstoffen und Sterolen zählen die Phytoöstrogene, die sogenannten Isoflavone, zu seinen begehrtesten Inhaltsstoffen. Isoflavone besitzen chemisch gesehen eine ähnliche Struktur wie das weibliche Sexualhormon Estradiol. In der Frauenheilkunde wird der Rotklee als Bestandteil von nicht-medikamentösen Maßnahmen zur Linderung von Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden eingesetzt. Salbei ? natürliche Hilfe bei Schweißbildung Schon frühzeitig erkannte man die besonderen Eigenschaften seiner Blätter, weshalb der Salbei auch in der Naturheilkunde genutzt wird. Vor allem wegen seiner ätherischen Öle Thujon, Cineol und Kampfer, welche zu seinen Hauptinhaltsstoffen zählen, ist Salbei häufig in pflanzlichen Arzneimitteln gegen übermäßige Schweißbildung vorzufinden. Baldrian und Johanniskraut Bereits in der Antike verwendete man Baldrian gegen ?Frauenleiden? in Form von Menstruationsbeschwerden und Stimmungsschwankungen. Bekannt ist der Baldrian für seine beruhigenden Eigenschaften und ist häufig ein Bestandteil von pflanzlichen Arzneimitteln gegen innere Unruhe oder Schlafstörungen. Johanniskraut, auch als Blutkraut bekannt, wird in der Naturheilkunde oftmals bei depressiven Verstimmungen und leichten Depressionen eingesetzt. Ausgewählte B-Vitamine zur Unterstützung Für unser Reife-Wunder haben wir speziell die Vitamine B6, Folat (B9) und B12 ausgewählt. Diese unterstützen den Körper bei der Bildung roter Blutkörperchen und Hormonen, bei der Regulierung der Hormontätigkeit, bei der psychischen Funktion, dem Energiestoffwechsel und im Nervensystem. TIPP: Bei Hitzewallungen und Schweißausbrüchen kann ein Tee aus Salbeiblättern mildernd sein. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen können sich positiv auf physische und auch psychische Stresssymptome und Stimmungsschwankungen auswirken. Außerdem fördert Bewegung an der frischen Luft die Durchblutung und kurbelt die Produktion des Glückshormons Serotonin an. Verzehrempfehlung: Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Zutaten: Yamswurzel Extrakt, Rotklee Extrakt, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Calciumchlorid, Mönchspfeffer Extrakt, Johanniskraut Pulver, Baldrianwurzel Extrakt, Frauenmantel Extrakt, Salbei Extrakt, Eisen-II-gluconat, Vitamin B12, Folat, Vitamin B6 Lagerung: Bitte lagern Sie das Produkt trocken, lichtgeschützt und nicht über 25°C.
Preis: 17.31 € | Versand*: 4.95 €
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen.
Ähnliche Suchbegriffe für Reife:
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Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln
Anwendungsgebiet von Mantra Entspannung & Ruhe KapselnMantra Entspannung & Ruhe Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Entspannung. Ergänzt mit Baldrianwurzel-Extrakt und Hopfenzapfen-Extrakt, Flavonoiden aus Passionsblumenkraut-Extrakt sowie Melatonin.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln: Baldrianwurzel-Extrakt, Passionsblumenkraut-Extrakt, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Reiskleie, Hopfenzapfen-Extrakt, Nicotinamid, Vitamin B6, Vitamin B1, Melatonin, Folsäure, Vitamin B12GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln: 1x täglich 1 Kapsel einnehmen. HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
Preis: 11.02 € | Versand*: 3.99 € -
PlantaVis REIFE-Wunder 60 St Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel aus Yamswurzel, Rotklee und Salbei ? B6 zur Regulierung der Hormontätigkeit ? B12, Folat und Eisen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung Die Wechseljahre ? eine Zeit von (hormonellen) Veränderungen Die Wechseljahre (medizinisch: Klimakterium) bezeichnen die hormonelle Umstellung, in welcher sich der Körper auf das Ende der fruchtbaren Lebensphase einstellt. Der Beginn und die Dauer der Wechseljahre sind sehr variabel, im Durchschnitt beginnen die Wechseljahre im Alter zwischen 45 bis 55 Jahren. Irrtümlicherweise wird häufig angenommen, dass die Wechseljahre mit der Menopause, dem Zeitpunkt der letzten Regelblutung, beginnen. Jedoch beginnen die Wechseljahre bereits ein bis vier Jahre vor der Menopause. Die Wechseljahre sind eine hormonelle Umstellungsphase mit physischen und psychischen Symptomen. Zu den häufigsten Beschwerden zählen: ? Hitzewallungen und Schweißausbrüche ? Stimmungsschwankungen bis hin zur depressiven Neigung ? Schlafstörungen, Abgeschlagenheit und Müdigkeit ? Gelenk- & Muskelschmerzen bis hin zu Osteoporose ? Veränderung der Schleimhäute und Scheidentrockenheit Das Reife-Wunder von PlantaVis wurde speziell für die Wechseljahre konzipiert und enthält sorgfältig ausgewählte Pflanzen Extrakte, unter anderem aus Yamswurzel, Rotklee und Salbei. Dabei bauen wir auf das jahrhundertealte Wissen aus der natürlichen Frauenheilkunde. Natürliche Phytohormone aus der Yamswurzel und Rotklee Phytohormone sind pflanzeneigene Botenstoffe, welche sowohl die Entwicklung als auch das Wachstum von Pflanzen steuern. Traditionell wird die Yamswurzel (Dioscorea villosa) in tropischen und subtropischen Weltgegenden zur Geburtshilfe, zur Regulierung des weiblichen Zyklus und auch zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden (wie z. B. Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen) eingesetzt. Das Besondere an der Yamswurzel ist ihr Gehalt an Diosgenin, ein sekundärer Pflanzenstoff, dessen Struktur an das Hormon Progesteron erinnert, jedoch keine direkten hormonellen (Neben-)Wirkungen besitzt. Der Rotklee ist in Asien und Europa heimisch, häufig findet man ihn auf Wiesen und an Rändern von Äckern. Neben Gerbstoffen und Sterolen zählen die Phytoöstrogene, die sogenannten Isoflavone, zu seinen begehrtesten Inhaltsstoffen. Isoflavone besitzen chemisch gesehen eine ähnliche Struktur wie das weibliche Sexualhormon Estradiol. In der Frauenheilkunde wird der Rotklee als Bestandteil von nicht-medikamentösen Maßnahmen zur Linderung von Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden eingesetzt. Salbei ? natürliche Hilfe bei Schweißbildung Schon frühzeitig erkannte man die besonderen Eigenschaften seiner Blätter, weshalb der Salbei auch in der Naturheilkunde genutzt wird. Vor allem wegen seiner ätherischen Öle Thujon, Cineol und Kampfer, welche zu seinen Hauptinhaltsstoffen zählen, ist Salbei häufig in pflanzlichen Arzneimitteln gegen übermäßige Schweißbildung vorzufinden. Baldrian und Johanniskraut Bereits in der Antike verwendete man Baldrian gegen ?Frauenleiden? in Form von Menstruationsbeschwerden und Stimmungsschwankungen. Bekannt ist der Baldrian für seine beruhigenden Eigenschaften und ist häufig ein Bestandteil von pflanzlichen Arzneimitteln gegen innere Unruhe oder Schlafstörungen. Johanniskraut, auch als Blutkraut bekannt, wird in der Naturheilkunde oftmals bei depressiven Verstimmungen und leichten Depressionen eingesetzt. Ausgewählte B-Vitamine zur Unterstützung Für unser Reife-Wunder haben wir speziell die Vitamine B6, Folat (B9) und B12 ausgewählt. Diese unterstützen den Körper bei der Bildung roter Blutkörperchen und Hormonen, bei der Regulierung der Hormontätigkeit, bei der psychischen Funktion, dem Energiestoffwechsel und im Nervensystem. TIPP: Bei Hitzewallungen und Schweißausbrüchen kann ein Tee aus Salbeiblättern mildernd sein. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen können sich positiv auf physische und auch psychische Stresssymptome und Stimmungsschwankungen auswirken. Außerdem fördert Bewegung an der frischen Luft die Durchblutung und kurbelt die Produktion des Glückshormons Serotonin an. Verzehrempfehlung: Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Zutaten: Yamswurzel Extrakt, Rotklee Extrakt, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Calciumchlorid, Mönchspfeffer Extrakt, Johanniskraut Pulver, Baldrianwurzel Extrakt, Frauenmantel Extrakt, Salbei Extrakt, Eisen-II-gluconat, Vitamin B12, Folat, Vitamin B6 Lagerung: Bitte lagern Sie das Produkt trocken, lichtgeschützt und nicht über 25°C.
Preis: 16.61 € | Versand*: 3.95 € -
Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln
Anwendungsgebiet von Mantra Entspannung & Ruhe KapselnMantra Entspannung & Ruhe Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Entspannung. Ergänzt mit Baldrianwurzel-Extrakt und Hopfenzapfen-Extrakt, Flavonoiden aus Passionsblumenkraut-Extrakt sowie Melatonin.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln: Baldrianwurzel-Extrakt, Passionsblumenkraut-Extrakt, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Reiskleie, Hopfenzapfen-Extrakt, Nicotinamid, Vitamin B6, Vitamin B1, Melatonin, Folsäure, Vitamin B12GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln: 1x täglich 1 Kapsel einnehmen. HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
Preis: 15.32 € | Versand*: 3.99 € -
Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln
Anwendungsgebiet von Mantra Entspannung & Ruhe KapselnMantra Entspannung & Ruhe Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Entspannung. Ergänzt mit Baldrianwurzel-Extrakt und Hopfenzapfen-Extrakt, Flavonoiden aus Passionsblumenkraut-Extrakt sowie Melatonin.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln: Baldrianwurzel-Extrakt, Passionsblumenkraut-Extrakt, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Reiskleie, Hopfenzapfen-Extrakt, Nicotinamid, Vitamin B6, Vitamin B1, Melatonin, Folsäure, Vitamin B12GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln: 1x täglich 1 Kapsel einnehmen. HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Mantra Entspannung & Ruhe Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 16.79 € | Versand*: 3.99 €
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen.
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Wie kann Meditation zur Entspannung und inneren Ruhe beitragen?
Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Durch regelmäßige Praxis kann man Stress reduzieren und innere Ruhe finden. Die Fokussierung auf den Atem oder Mantras führt zu Entspannung und Gelassenheit.
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